Згідно з новими результатами дослідження Університету Ювяскюля, малорухливий спосіб життя у дитинстві може негативно впливати на здоров'я у майбутньому, зокрема, призводити до нестачі кисню та розвитку серцевої недостатності. Натомість регулярні фізичні вправи сприяють загальному здоров'ю серця.
Ееро Хаапала, доцент з факультету спорту та наук про здоров'я Університету Ювяскюля, який брав участь у дослідженні, говорить, що фінська молодь проводить день сидячі без рухів по 9-10 годин. Більшість молодих людей займаються активними фізичними вправами лише кілька хвилин на день, що недостатньо для збереження здоров'я серця.
Попередні дослідження Університету Ювяскюля були спрямовані на вивчення, як малорухливий спосіб життя впливає на здоров'я дорослих, проте останні дослідження охопили й дітей.
За останні п'ять років діти стали значно менше рухатися, що свідчить про зміну умов їхнього життя.
Результати дослідження показали, що малорухливий спосіб життя негативно впливає на різні органи, і це стосується як дорослих, так і дітей.
Ееро Хаапала рекомендує дорослим на своєму прикладі показувати дітям, що проведенню часу на дивані з мобільним телефоном є активна альтернатива.
Дослідження Університету Ювяскюля тривало вісім років та охопило 153 дітей, яким на початку дослідження було від 6 до 8 років.
Дослідження ще не завершено.
Цей текст був перекладений та відредагований з фінськомовних новин.